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Ăcrit par Yvan DJOMEBE sur 18 septembre 2022
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Saviez-vous que sur la base de la ligne et l’Ă©quilibre : la marche rapide permet de brĂ»ler 200 Ă 300Kcal/h, de surtout muscler les jambes et fessiers mais aussi abdos et dorsaux. Elle favorise Ă©galement la facultĂ© d’ Ă©quilibre et l’augmentation du mĂ©tabolisme de base qui permet de brĂ»ler des calories au repos.
Revivez en images, la marche sportive du personnel féminin de Balafon Média Group, qui a eu lieu ce samedi 17 septembre 2022, sous la supervision de Tagne KONDOM (TK)